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2009年12月20日

プルーン:濃縮エキス

プルーンって、貧血や便秘にいいと

よく聞きますが、

 

鉄分や食物繊維はもちろん、

ビタミンA、B群や、ナイアシン、カルシウム、

マグネシウム、カリウムなども含み、

プルーンは栄養素が豊富な果物です。

 

まさに鉄分不足の私には、最適な果実。

昔から好んでよく食べてました。

まさに女子力アップなフルーツ。

 

こちらは濃縮エキスなのですが、

ヨーグルトに、これをかけたり、

いまならホットジュースとして飲むのがいい感じです☆

 

プルーン 濃縮エキス→

 

 

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posted by 実花 at 11:11 | Comment(7) | TrackBack(0) | お取り寄せ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
プルーン本当にお腹にいいですよね〜

味がもっと良ければ
もっともっといけるんだけど

( `ー´)ノ★★
Posted by めだか at 2009年12月23日 18:26
(o>ロ<)oコンニチハアアアアアアアア

プルーンのホットジュース??
飲んだことないから飲んでみたい〜
щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
Posted by 琴ママ at 2009年12月23日 23:27
メリークリスマス
さ〜子供たちが寝たからサンタの準備しなくちゃ

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
Posted by 琴ママ at 2009年12月24日 23:46
(o>ロ<)oコンニチハアアアアアアアア

昨日はこれなくてごめんね
今回は珍しくパパが連休なので私も更に急ぎ足〜
щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
Posted by 琴ママ at 2009年12月26日 12:31

http://tx.acmahsjfms.com/br1h5ka/
↑↑↑ここで一晩5万でちХぽ買ってもらった!!!!!

ホテル着いたらソッコー脱がされてちХぽに食いつかれたしwwwww
ぬるぬる舌が尿道に入ってきて「うひょっ!」て声出しちまったよ(爆)

つか何度も精 汁吸われて最後カウパーしか出なくなったのにはワロタwwwww
Posted by 健一 at 2009年12月26日 14:35
●めだかさん●

こんにちは^^

プルーンはまずくないけど、
もう少し美味しいといいなと思います♪
Posted by 実花→めだかさん at 2009年12月27日 13:16
●琴ママ●

いつもどうもありがとうございます^^

クリスマス、ご家族と素敵な
お時間すごせましたか?

クリスマスの日記も読ませていただきますね〜♪
Posted by 実花→琴ママ at 2009年12月27日 13:29
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