最近の記事

2009年08月16日

島らっきょう

沖縄名物、 「島らっきょう」

石垣島で行った飲食のお店のほとんどに、

この 「島らっきょう」のメニューがありました。

 

じつは

「島らっきょう」は、

私たちの健康のお手伝いをしてくれる

成分が豊富にふくまれている食物なのだそう。

島らっ きょうの主な成分は、

アリシン」「アデノシン」というものらしいのですが、



アリシン」は、強い殺菌作用があり、

体内でウィルスと戦ってくれたり、風邪予防をしてくれるそうです。

ビタミンB1の吸収もよくしてくれる働きがあるともいわれています。




また、「アデノシン」という成分は、

血液が固まるのを防いでくれるのだそうで、

1日4粒食べると血液がさらさらになります。

この暑い夏は、この島らっきょう→ で、

疲労とは縁の遠い生活を目指そう!

と思ったけど、なかなか近所には販売してないんですよね。

 

最後に

とても香りがきついので、

食べ過ぎには注意です。

 

 

キレイな方の美容と健康に関しての情報はこちら★
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ファイブ ブログランキング


こちらにもあります☆★
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
人気blogランキングへ




posted by 実花 at 11:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | お取り寄せ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。